20 Makanan yang Buruk untuk Kesehatan Anda
- Minuman manis. Gula tambahan adalah salah satu bahan terburuk dalam diet modern.
- Kebanyakan pizza. Pizza adalah salah satu junk food paling populer di dunia .
- Roti putih.
- Kebanyakan jus buah.
- Sereal sarapan manis.
- Makanan yang digoreng, dipanggang, atau dipanggang.
- Kue kering, kue kering, dan kue.
- Kentang goreng dan keripik kentang.
Akibatnya, apa tiga makanan yang tidak boleh dimakan?
Apa yang tidak boleh dimakan: 5 makanan yang dihindari ahli gizi
- hot dog. Daging olahan pada umumnya hanyalah salah satu hal terburuk yang dapat Anda masukkan ke dalam tubuh Anda.
- Kue pretzel. Pretzel adalah serigala pamungkas dalam jenis makanan domba.
- Soda makanan. Hanya karena sesuatu itu bebas kalori tidak berarti itu bebas bahan kimia.
- Kue-kue olahan.
- Camilan jeruk fluorescent.
Demikian juga, apa saja 5 makanan yang tidak boleh dimakan? 5 Makanan yang Sebaiknya Tidak Anda Makan
- Pemanis buatan. Dalam dosis kecil (pikirkan: satu sendok teh per porsi), gula benar-benar baik-baik saja.
- Sebagian besar dari kita berpikir itu adalah alternatif yang sehat untuk mentega (err, bersalah), tetapi margarin memiliki banyak lemak trans, yang meningkatkan kolesterol Anda.
- isolat protein kedelai.
- Makanan Diet.
- Makanan beku.
Jadi, makanan apa yang tidak boleh Anda makan?
12 Makanan yang Tidak Pernah Dimakan Ahli Diet Terdaftar
- Impossible Burger—dan pengganti makanan olahan lainnya.
- Kue kering, pai, kue kering, dan biskuit dalam kemasan.
- Roti putih dan biji-bijian olahan lainnya.
-
- Daging hangus.
- Paket oatmeal instan rasa.
- Es krim tanpa lemak.
- Selai kacang rendah lemak.
Apa 3 makanan yang buruk untuk usus Anda?
13 Makanan yang Harus Dihindari dalam Diet Kesehatan Usus
- Gula putih rafinasi mungkin memiliki reputasi yang sangat buruk, tetapi ternyata gula dalam bentuk apa pun berpotensi berbahaya bagi kesehatan usus Anda.
- Makanan yang diproses.
-
-
- Daging merah.
-
-
- Organisme yang Dimodifikasi Secara Genetik (GMO)
