Apa Pro dan Kontra Glukosamin untuk Nyeri Sendi?

Seorang pria dengan nyeri sendi.

Saat mengonsumsi glukosamin untuk nyeri sendi, ada beberapa pro dan kontra yang perlu dipertimbangkan, termasuk peningkatan kenyamanan tulang dan sendi serta potensi risiko kesehatan. Beberapa manfaat glukosamin untuk nyeri sendi dikatakan dapat meningkatkan mobilitas, terutama di kalangan penderita osteoartritis . Beberapa pasien melaporkan peradangan berkurang . Sebaliknya, beberapa individu yang telah mengkonsumsi glukosamin telah melaporkan reaksi negatif atau efek samping. Reaksi alergi pada beberapa individu adalah salah satu aspek negatif dari penggunaan glukosamin.

Reaksi alergi terhadap glukosamin adalah kemungkinan bagi sebagian orang.

Glucosamine dikatakan membantu merestrukturisasi otot dan tulang rawan sendi yang rusak . Kerusakan pada tulang rawan dan persendian dapat terjadi sebagai akibat dari penyakit, penyakit, genetika, atau proses penuaan alami. Ketika persendian menjadi aus karena faktor-faktor ini, tugas sehari-hari bisa menjadi menyakitkan. Berjalan atau menggunakan tangan bisa menjadi semakin sulit dan menyakitkan bagi banyak orang yang mengalami kerusakan persendian.

Beberapa orang melaporkan peningkatan fleksibilitas pada sendi rematik setelah mengonsumsi suplemen glukosamin.

Sebagai alternatif untuk operasi, banyak orang memilih untuk mencoba berbagai produk dan suplemen untuk membantu meningkatkan kualitas hidup mereka. Glukosamin adalah salah satu suplemen tersebut , diambil baik dalam bentuk pil atau sebagai bubuk. Meskipun penelitian belum konklusif, dan beberapa ahli medis percaya tidak ada bukti untuk mendukung klaim tersebut, banyak orang melaporkan peningkatan dari mengambil glukosamin untuk nyeri sendi.

Mengambil glukosamin mungkin telah terbukti hasil untuk beberapa, namun gagal untuk bekerja untuk orang lain. Di antara kelebihan suplemen nyeri sendi seperti glukosamin dan kondroitin adalah mengurangi pembengkakan, peradangan, dan nyeri. Banyak orang melaporkan peningkatan fleksibilitas pada persendian dan perasaan kebebasan dan mobilitas yang dipulihkan pada persendian yang terkena.

Seperti banyak jenis suplemen atau obat-obatan, ada kerugian untuk menggunakan jenis perawatan tambahan ini. Salah satu kelemahannya adalah kemungkinan reaksi alergi. Mungkin ada peningkatan risiko bagi orang-orang yang alergi terhadap semua jenis kerang. Ini karena suplemen glukosamin dibuat dengan produk sampingan ikan. Dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, reaksi alergi dapat menghasilkan gejala yang parah atau bahkan mengancam jiwa, seperti gagal napas atau kesulitan bernapas.

Potensi efek samping lain dari penggunaan glukosamin adalah gangguan kadar glukosa darah, terutama pada penderita diabetes. Hal ini, bagaimanapun, telah memicu kontroversi di antara dokter. Beberapa ahli medis percaya bahwa penderita diabetes tidak boleh mengonsumsi suplemen glukosamin, sementara yang lain percaya tidak ada bukti konklusif untuk mendukung klaim ini.

Pakar medis mengklaim bahwa mengonsumsi glukosamin untuk nyeri sendi dalam dosis yang sangat kuat atau tinggi dapat membuat individu tertentu berisiko mengalami masalah kesehatan. Salah satu kekhawatiran tersebut adalah peningkatan risiko diabetes . Kekhawatiran ini didasarkan pada gagasan bahwa dosis yang lebih tinggi dari suplemen ini dapat menghancurkan sel-sel yang diperlukan untuk fungsi pankreas, yang mengatur insulin untuk menjaga kadar gula darah yang sehat .

Sementara banyak orang percaya manfaat mengonsumsi glukosamin untuk nyeri sendi lebih besar daripada risiko potensial, yang terbaik adalah menggunakan suplemen apa pun dengan hati-hati dan dalam jumlah sedang. Mengkonsumsi dosis tinggi untuk jangka waktu yang lama dapat mengakibatkan reaksi negatif dan efek samping. Dengan pemikiran ini, sebelum menggunakan glukosamin untuk mengobati penyakit tulang dan sendi, disarankan untuk mencari nasihat dari profesional perawatan kesehatan.

Related Posts