Apa itu Ergonomi Laptop?

Ergonomi laptop adalah ilmu merancang workstation yang sesuai dengan pengguna dan laptop.Seseorang yang menggunakan laptop sebagai bentuk utama komputer dapat menghabiskan banyak waktu bekerja di komputer itu dan dapat mengembangkan ketegangan dari waktu ke waktu karena postur yang buruk.Laptop kecil dan portabel, dan banyak orang menemukan bahwa dudukan khusus lebih cocok untuk bekerja dengan laptop daripada meja.Seperti bentuk ergonomi lainnya, ergonomi laptop adalah tentang kesesuaian antara pengguna dan mesin dan menemukan faktor apa yang membuat integrasi tersebut paling produktif dan bermanfaat.

Memasang mouse ekstra ke laptop mungkin membantu dengan ergonomi.

Tidak seperti strategi yang digunakan untuk perangkat lain, ergonomi laptop terutama mengandalkan pelatihan tubuh untuk bekerja dengan laptop daripada memposisikan mesin dengan cara khusus.Sebuahmonitor komputerdapat ditempatkan dalam posisi yang optimal dan dipindahkan secara terpisah dari keyboard.Dengan laptop, layar dan tombol harus selalu terhubung, menawarkan pilihan yang sangat sedikit untuk ergonomi laptop.Dimungkinkan untuk memasang mouse atau keyboard tambahan ke laptop dan mengurangi masalah, tetapi ini agak mengalahkan tujuan laptop jika seseorang harus mengangkut komputer.Cara terbaik untuk mempraktikkan ergonomi laptop adalah dengan hati-hati memposisikan tubuh dan menggunakan furnitur yang tersedia secara efisien.

Layar laptop dapat menyebabkan ketegangan mata.

Laptop secara inheren tidak dirancang secara ergonomis.Seseorang harus selalu memegang kepala dengan postur yang buruk atau menggunakan pergelangan tangan dan tangan dengan cara yang kurang ideal.Kedua penyalahgunaan tubuh ini pada akhirnya akan menyebabkan ketegangan, tetapi jauh lebih penting untuk menggunakan tangan secara normal, karena tangan akan lebih cepat lelah.Karena itu, biasanya yang terbaik adalah duduk dengan laptop di pangkuan seseorang jika tidak akan menggunakannya untuk jangka waktu yang lama.Untuk penggunaan yang lebih lama, mungkin ide yang baik untuk pindah ke meja dan sering beristirahat untuk kepentingan tangan.

Pertimbangan lain dalam studi ergonomi laptop termasuk ketegangan mata karena ukuran layar, ketegangan bahu karena membawa laptop, dan ketegangan jari karena mengetik di keyboard kecil.Bahkan dalam situasi yang kurang ideal, menggunakan laptop tidak akan berbahaya untuk waktu yang singkat.Solusi terbaik untuk sebagian besar masalah dalam ergonomi laptop adalah dengan menggunakandocking stationlaptop sederhanayang mencakup keyboard dan mouse saat bekerja untuk jangka waktu yang lama.Tanpa keyboard tambahan, solusi terbaik berikutnya adalah menggunakan dudukan laptop yang memiringkan keyboard ke arah pengguna dan memungkinkan layar ditempatkan pada sudut yang optimal.Dudukan ini sangat bagus karena sering kali dapat dipasang ke kursi, meja, atau tempat favorit lainnya untuk bekerja, dan juga dapat dibuat berputar dan mencegah komputer dari panas berlebih.

Seseorang yang menggunakan laptop sebagai komputer utama dapat mengembangkan ketegangan dari waktu ke waktu dari postur yang buruk.

Related Posts